top of page

Derfor kan vi hjælpe dig

Er du trist, ked af det, opgivende. Lider du af angst, stress, depression, sorg, vrede, ensomhed, OCD, kærestesorger, spiseforstyrrelse? Savner du glæde, mening, indhold, kærlighed, energi, indre ro i dit liv? Er du træt af snak og symptombehandling? Sammen finder vi de neo-psykologiske årsager under dine

problemer – og retter dem.

Du vil finde ud af at du er ganske almindelig. Hovedårsagen er typisk, uanset symptomerne, at dit nervesystem er blevet for følsomt. Ligesom

en tyverialarm, der er justeret for følsomt og derfor giver fejlalarmer. Den gamle del at din hjerne har nogle programmeringer og negative mønstre, du skal have hjælp til at ændre.​

PL-3.jpg

Hvordan vælger jeg den rigtige terapeut eller psykolog?

Du skal vælge en terapeut, du kan få tillid til, hvor du fornemmer at terapeuten kan være der for dig, og hjælpe dig med alt hvad du måtte indeholde. En terapeut der kan rumme dig og alt det du måske selv har svært ved at rumme. Det du måske er flov over eller bange for i dig selv. Og det handler ikke om at have læst mange bøger. Man kan ikke hjælpe mennesker ud fra en bog.

Jeg har 6 års uddannelse bag mig som gestaltterapeut, kropsterapeut og meditationslærer, hvor jeg har læst samme pensum som på psykologistudiet. Og så har jeg gået vejen selv med mange hundrede timers egen terapi, selvudvikling og supervision. Så jeg kan rumme alt du måtte komme med og jeg har redskaberne til at heale dig.

Snak alene virker ikke. Hos os bliver du nænsomt ført igennem et helhedsforløb, der opløser spændinger og genopretter dine balancer både mentalt, følelsesmæssigt og kropsligt.

Og du vil få ro, glæde og overskud

tilbage i dit liv igen.

Langt de fleste, der henvender sig til os, har prøvet alt muligt før de kommer til os: Psykologer, kropstræning, yoga, afspændingsøvelser, healing, mindfulness, lange gåture, kostplan, motion osv. Det er alt sammen ikke forkert. Men det er ikke nok! 

 

Og de har ikke fået det bedre. Faktisk får nogle det værre, fordi hver tiltag, der ikke hjælper, får dem til at føle sig mere forkerte, håbløse opgivne og deprimerede. Har du opgivet af at få det bedre? Formentlig aner du ikke hvordan du skal få det bedre. 

 

Der er en vej til at få det bedre. Også for dig. Du skal være klar over, at hvis du gennem længere tid, er du både emotionel, fysisk og mental i ubalance, og skal derfor have en behandling, der hjælper dig til at genoprette balancen på alle tre niveauer. Vi har i Pl-dialog gennem 20 år forsket og udviklet behandlingsmetoden LBT Life Balance Therapi, som er et helhedsorienteret behandlingsforløb, der samler alle de nødvendige

redskaber under ét.

Bliv glad igen

Måske den største forandring i dit liv

Bliv glad igen er et online gruppeforløb en aften om ugen over tre måneder.

Her vil du i en tryg gruppe på max. 8 deltagere blive guided igennem en udviklingsrejse du

nok ikke havde drømt om. På hvert modul får du nye indsigter, værktøjer og opgaver, der fører dig

videre skridt for skridt mod det liv du ønsker dig. Du bliver taget i hånden og får hele tiden den støtte

du  har brug for indtil du når målet. Vores deltagere får:

•   Hvile mere i dig selv – få mere indre ro

•   ​Opleve glæden ved at være kaptajn i dit eget liv

•   Pludselig sker der en masse gode ting i dit liv

•   ​Dit liv begynder at forme sig, som du ønsker det

•   Du opdager dit potentiale og begynder at folde dig ud

•   Du lærer dig selv bedre at kende og bliver klar over hvad der virkelige betyder noget for dig

Sammen med en gruppe af spændende mennesker der
ligesom dig også vil have mere ud af deres liv får du:

•   Tid online sessioner med undervisning og guiding
​•   Trin for trin opgaver og spændende
undervisningsmateriale til din udvikling

•   Træning i meditationer, visualiseringer,
affirmationer til indre ro og afklaring​
•   En arbejdsgruppe der støtter dig

•  Lukket Facebook community med løbende
kontakter også efter kurset

•   Fri coaching online via messenger resten af 2022

•   ​Lydfiler med afspænding, mindfullness og mindtraining

Vi følger dig hele vejen til dit mål!

Prisen for at deltage i forløbet: 12.500 kr.

Pris de næste to uger: 8.700 kr.

Kan også betales i 3 rater á 3.100 kr. eller 4 rater á 2.400 kr.

Der er løbende start af nye grupper.

Ring eller skriv og hør hvornår næste grupper starter.

pldi.jpg
pl2.jpg

10 UGERS STRESSFORLØB

Slip stress og få livsglæden igen

Du vil på 10 uger blive ført igennem en nænsom helhedsbehandling, der tager hånd om alle

dine udfordringer og genopretter både dine emotionelle, fysiske og mentale ubalancer.

Og du vil få ro, livsglæde, overskud, energi, klarhed og retning i dit liv igen.

Her får I mulighed for at få større forståelse for hinanden og genfinde glæden, ømheden og kærligheden

i forholdet.

Parterapi

Oplever du problemer i din hverdag, der gør, at du føler dig nedtrykt, modløs og mangler lyst til at stå imod livets udfordringer?

Ensomhed

​Stress er en tilstand, som alle oplever i forskellige perioder af livet. Jeg hjælper dig med at

slippe stress.

Stressmestring

At tale om sin angst og acceptere den er et vigtigt skridt på vejen til at slippe angsten fri. Jeg har i mange år arbejdet med behandling

af angst.

Angst

Jeg behandler depressioner gennem et fokus på at ændre negative tankeprocesser og uhensigtsmæssig adfærd.

Depression

Online psykoterapi er for dig der er gået i stå i dit liv, for dig med angst, depression stress ensomhed​.

Online Psykoterapi

Jeg har fået ro indeni og troen på mig selv igen. Jeg ved nu at jeg ikke bliver skør. Nu tør jeg tage imod kærlighed fra min kæreste.

Charlotte, 54

Du redder menneskeliv. Jeg har fået et godt liv igen. Min familie kan se det. De har fået deres søster tilbage. 

Eva, 63

Jeg har virkelig fået styrket troen på mig selv. Jeg er så glad og taknemlig for at jeg valgte at komme med på dit forløb, det bedste der er sket for mig i 2022. 

Alexander, 28

ALT VAR GODT! Det giver så meget mening det du gør! Jeg kan virkelig mærke at jeg flytter mig. 

Anonym

Jeg føler mig gladere end nogensinde. Jeg er stoppet med at spekulere og er meget mere nærværende.

Anonym

Du er fantastisk. Forløbet er fantastisk og jeg har glædet mig til hver gang.

Anonym

1000 tak for dette forløb. Jeg er blevet klogere på mig selv, og derved er jeg blevet mere rummelig og kærlig. Jeg er kommet fra hovedet og ned i kroppen og følger nu mit hjerte.

Anonym

Jeg er så glad og taknemmelig for, det forløb jeg var en del af her i efteråret. Det giver mig dagligt nye indsigter og en taknemmelighed for mig selv og mit liv.

Anonym

Jeg har fået en større selvindsigt og har fået sat ord på ting, jeg ikke har sat ord på før.

Anonym

Fantastisk at opleve meditation (jeg troede ikke at jeg kunne meditere) – oplevelse af vildt nærvær – følelse af intuition.

Anonym

Jeg svæver på en lyserød sky. Jeg har sluppet alle de negative tanker, og falder ikke i når jeg feks. får en p-bøde. Jeg møder nu mine omgivelser med kærlighed og jeg har fået et fantastisk job.

Anonym

Jeg har fået hjælp til at slutte fred men mig selv. Og ved at slutte fred bidrager jeg til min egen, min mand så mine børns udvikling, fordi jeg ikke længere lægger energi at kæmpe fortryde og ruminere

Anonym

Jeg er taknemmelig for at jeg besluttede mig for at tage dette forløb det giver så meget selvindsigt og selv kærlighed 

Anonym

Peter støttede mig på et tidspunkt hvor jeg følte mig i vildrede og havde svært ved at finde mine egne ben at stå på. Med hjælp fra Peter fik jeg bedre samling
på mig selv.

Kvinde, 33 år

Peter har hjulpet mig til at få handicapbolig og pædagogisk støtte i hverdagen. Nu har han fundet praktik til mig i en BurgerKing og føler mig som et normalt menneske for første
gang i mit liv

Kvinde, 26 år

Du er som jeg sagde en fremragende dygtig terapeut, og undskyld mig, men jeg ved hvad jeg taler om! Har har været i terapi hos en del terapeuter og psykologer samt psykriatere i mit liv. De når dig ikke til sokkeholderne

Mand, 55 år

Life Balance Therapi i København

Eksamineret psykoterapeut MPF, stressbehandler, parterapeut, supervisor & foredragsholder med 23 års erfaring

PL-1.jpg
bottom of page